Tüp bebek tedavisi, doğal yol ve yöntemler ile hamile kalamayan bireyler için umut verici bir seçenek olarak ön planda yer alır. Fakat tedavi evresi tamamlanınca hamileliğin sağlıklı biçimde sürmesi adına dikkat edilmesi gereken sayısız faktör vardır. Tüp bebek tedavisi sonrası gebelik süreci, fiziksel ve mental açıdan özel bir titizlik gerektirir. Anne adayı bireylerin gebeliklerinin her kısmında kendilerini de bebeği de korumak için olası riskleri en aza indirmesi lazımdır. Bunun için yapılacak pek çok şey vardır. Bugünkü içeriğimde, tüp bebek tedavisi sonrası gebelik sürecinde dikkat edilecek temel unsurlara birlikte bakalım.
Tüp bebek tedavisi sonrası hamilelik evresinde normal gebeliklerden daha sık doktor kontrolüne gidilmesi lazımdır. En çok da tedaviye bağlı meydana gelebilecek semptomlar ya da gebelikteki gelişmelerin takip edilmesi için rutin kontrol mühimdir. Bahsi geçen kontrollerde kan değerleri, ultrason muayenesi ve kalp atışlarının dinlenmesi gibi bir dizi test uygulanmaktadır. Erken dönemde yapılan hormon seviyeleri kontrolü, gebeliğin sağlıklı bir şekilde devam edip etmediğini anlama hususundaki en büyük yardımcıların başında gelir. Gebelik öncesindeki müdahaleler ve kullanılan ilaçlar, bazı kişilerde riskleri artıracaktır. Düzenli doktor ziyaretleri, bu risklerin önceden belirlenmesini ve zamanında müdahale edilmesini destekler niteliktedir. Ek olarak; erken dönemde gerçekleşen düşük gibi riskler tüp bebek gebeliklerinde biraz daha yüksek olabilir, bu nedenle dikkatli takip gereklidir.
Tüp bebek tedavisi akabinde hamilelik evresinde stresin minimize edilmiş olması lazımdır. Gebelikte stres ve gerginlik, bebeğin de annenin de genel sağlığını olumsuz yönde etkileyecektir. Tüp bebek tedavisinin fiziksel ve psikolojik olarak yorucu bir süreç olması sebebi ile gebelik sürecinde yeteri kadar dinlenmek lazımdır. Anne adayı daima kendini iyi hissetmeli ve sağlıklı bir dönem geçirmelidir. Yeteri kadar dinlenen kişi, bedenin gebelik sürecinde karşılaşacağı yeni değişimlere uyum sağlayacaktır. Stresten özenli bir biçimde kaçınmak gebelik hormonlarının dengede kalmasına ve genel sağlığın korunmasına da destek verir. Aksi bir durumda yüksek stres düzeyleri erken doğum riski, kan basıncı sorunları ve bağışıklık sistemi zayıflığı gibi problemlere sebebiyet verecektir.
Tüp bebek tedavisinden sonra gebelikte sağlıklı beslenme, anne ve bebek sağlığı açısından mühimdir. Gebelik sürecinde vücutta artan enerji ve besin ihtiyaçlarını karşılamak için dengeli bir diyet uygulanması lazımdır. Vitamin ve mineral açısından zengin gıdalar; en çok da folik asit, kalsiyum, demir ve D vitamini içeren besinler, anne karnındaki bebeğin sağlıklı gelişimi için kritik haldedir. Dengeli ve bir o kadar da sağlıklı beslenme, hamilelik esnasında anne adayının bedeninin gereksinim duyduğu ek enerji ve besin bileşenlerini sağlamaktadır. Bir yandan da bebeğin beyin gelişimi, organ ve kemik oluşumu gibi işlevlerini sürdürmesi için lazımdır. Aksi bir durumda yetersiz beslenme, düşük doğum ağırlığı gibi durumlar meydana gelebilir.
Aşırıya kaçmadan düzenli olarak hafif yönde egzersizler yapmak, tüp bebek tedavisi sonrasındaki süreçte hayli faydalıdır. Temposu düşük yürüyüşler, pelvik kas egzersizleri, yoga hareketleri; kısacası tüm bunlar hem bebek hem de anne açısından olumlu birtakım etkiler yaratmaktadır. Fakat daima aşırı düzeydeki aktivitelerden kaçınmak lazımdır. Fiziksel aktivite, kan dolaşımını artırma konusunda etkilidir. Anne adayının genel sağlığını da en iyi şekilde destekler. Fakat tüp bebek tedavisi sonrası gebelikte, egzersizlerin doktor tarafından onaylanması şarttır. Aksi takdirde, aşırı hareket ve ağır egzersizler, düşük ya da erken doğum gibi olumsuz sonuçlara sebebiyet verir. Yavaş bir başlangıç yapmak ve egzersizlerde aşırı zorlamaktan kaçınmak esas alınmalıdır.
Tüp Bebek Tedavisinde Olası Riskler ve Yan Etkiler başlıklı içeriğime de göz atabilirsiniz.
